Benedikt lékařský

Benedikt lékařský (Cnicus benedictus), také známý jako čubet benedikt nebo ostropes, je jednoletá bylina z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae). Rostlina je ceněná pro své léčivé vlastnosti, které byly po staletí využívány v tradiční medicíně. Benedikt má hořkou chuť a byl znám jako bylina podporující trávení a posilující celkový zdravotní stav. Její latinské jméno pochází z řeckého "cnicus", což znamená bodlák, a z latinského "benedictus", což znamená požehnaný.

Historie

Benedikt lékařský byl v Evropě populární zejména ve středověku, kdy byl považován za jednu z nejdůležitějších léčivých bylin. Ve středověkých bylinářích je uváděn jako prostředek proti různým nemocem, včetně dny, horečky a zánětů. Benedikt byl také jednou z bylin, které měly chránit před morem a dalšími infekčními chorobami. Postupem času byl používán i v různých částech světa, včetně Asie a Ameriky.

Popis

Je jednoletá až dvouletá bylina, dosahující výšky 30 - 50 cm. Na ose jsou větvičky, které jsou chlupaté. Listy jsou protáhlé, kopinaté, zubaté. Čím vyšší jsou listy širší, vejčité až srdčité, na okraji také zubaté. Kvete od června do července. Má velmi hořkou chuť a silný kořenitý pach.

Výskyt

Najdeme ho ve Středomoří a v Orientu. U nás ho pěstujeme na zahrádkách, na slunném stanovišti.

Sběr benediktu lékařského

Sbírá se nať v době květu v červnu a červenci. Nejvhodnější doba je během slunečného dne a suchého počasí, kdy seřezáváme nať asi 5 cm nad zemí, těsně před úplným rozkvětem. Jelikož je to bodlákovitá rostlina, používáme při sklizni rukavice. Sušíme ve stínu nebo při umělé teplotě do 60 ° C. Nať chutná pronikavě hořce a je bez zápachu.

Užívané části

Pro léčebné účely se využívají především listy a květy benediktu lékařského. Tyto části se sbírají během kvetení, kdy obsahují nejvyšší množství účinných látek. Sušené listy a květy jsou poté používány k přípravě čajů, tinktur či mastí.

Účinné látky

Benedikt lékařský obsahuje řadu bioaktivních látek, mezi které patří:

• Cnicin – hořká látka s výraznými léčebnými vlastnostmi
• Flavonoidy – antioxidanty, které mají protizánětlivé účinky
• Silice – vonné oleje s antimikrobiálními vlastnostmi
• Třísloviny – látky s adstringentními účinky
• Kyselina askorbová – vitamín C

Využití

Pro své protibakteriální a protinádorové působení je považován za jeden z nejúčinnějších rostlinných přípravků proti všem druhům rakoviny.
Bylinka udržuje zdravé střevní funkce, tonizuje organismus proti nadýmání, podporuje zdravou střevní mikroflóru.

Rovněž podporuje optimální stav kyseliny močové v organismu, udržuje dobrou obranyschopnost vůči zvýšeným kvasným a hnilobným procesům v zažívacím traktu. Zvyšuje tvorbu trávicích šťáv a podporuje chuť k jídlu.

Při vnitřním užívání benediktu třeba dávat pozor na dávkování, silnější čaj může vyvolat zvracení.

Zajímavosti

Benedikt lékařský byl v minulosti znám jako "trávník svatého Benedikta", což odkazuje na jeho použití v klášterní medicíně. Středověcí mniši jej používali nejen jako léčivou bylinu, ale také jako prostředek pro posílení duchovního zdraví a vyčištění mysli.

Receptury

1. Čaj pro podporu trávení: Lžičku sušených listů zalijte šálkem vroucí vody a nechte louhovat 10 minut. Pijte před jídlem pro stimulaci trávení.
2. Tinktura na podporu imunity: 50 g sušeného benediktu zalijte 250 ml alkoholu a nechte 2 týdny louhovat. Užívá se po kapkách pro podporu imunitního systému.

Benedikt lékařský je ceněnou léčivou bylinou, jejíž účinky jsou potvrzeny jak tradičními zkušenostmi, tak moderní vědou.