Pupalka dvouletá
Latinsky: Oenothera biennis
Čeleď: Pupalkový
Je to vysoká, vzpřímená bylina s hustě chĺoupkatými kopinatými listy. Kvete v červnu až červenci se zářivě žlutými květy, hroznatě uloženými. Dorůstá do výšky 1 až 1,5 metrů. Bylina zdálky připomíná divizna. Pupalka je dvouletá rostlina, v prvním roce vyroste zejména oddenek a listová růžice a v druhém roce už i květní stonek.
Výskyt
Její původní domovinou byla Severní Amerika, zasahující až k Mexiku. Bylinka se vyskytuje při silničních okrajích, loukách, libuje štěrkové a štěrkopískové místa na březích řek, v lomech, i na staveništích.
Sběr Pupalky
V minulosti a v lidovém léčitelství se používá kořen rostliny, který se sbírá buď na podzim prvního roku nebo brzy na jaře druhého roku. Z květů rostliny se dá připravit jemný medově sladký čaj.
Popularitu si pupalka získala především díky pupalkového oleje, který vzniká lisováním zralých pupalkový semen za studena.
Využití
Pupalkový olej je bohatým zdrojem esenciálních nenasycených mastných kyselin a vitamínů skupiny B, vápník a hořčík.
Olej snižuje vysokou hladinu cholesterolu, reguluje krevní tlak, udržuje srdce a cévy zdravé.
Také pomáhá i ženám s premenstruačním syndromem, kdy jim dává do pořádku fyzickou i psychickou rovinu.
Velmi dobré využití má pupalka i na kožní onemocnění, zarudnutí kůže, svědivost, ekzémy i akné. Pozitivně ovlivňuje také pružnost pokožky a růst vlasů a nehtů.
V neposlední řadě pupalka zmírňuje otoky a bolesti kloubů, mravenčení v končetinách, či pocit studených rukou, předchází zánětům a pomáhá proti artritidě, působí na zlepšení dýchacího aparátu, jako prevence mozkových příhodám i proti skleróze.
Olejíček přidáme do jídla, nebo jej konzumujeme po jídle, pro venkovní použití ho vmícháváme do pleťového krému, masky, nebo mléka.
Kvítky se otevírají vždy na večer a vydrží otevřené cca 24 hodin. Krásně voní a jsou opylovány nočním hmyzem.
Její účinky znali již indiáni, kteří ji utlučené používali na rány. Květy se doporučovali na kašel a konzumoval se i kořen, který aroma připomínal šunku.
